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作者:毕淑敏  时间:2017/10/4 15:32:32  来源:网络转载  人气:
  壹
  尽力隐藏自己。
  如果大家在一起聚会,或者是某些会议和公众场合,有一些人常会格外安静或是特别喧嚣。
  一些人觉得自己不配引得别人的注意,所以他们想尽量隐藏自己,这是自卑的一种体现。还有一些特别喧嚣的人,到处都能听到他的声音。人们常常以为这些人是自信过了头。
  其实,他们那种表现还是自卑。唯恐别人看不到自己的成就,所以不择手段地拔高自己,贬损他人。
  保持奇怪的姿势。
  自卑的理由千奇百怪,我碰到一个含胸的女子,她是因为觉得自己是“太平公主”而心生自卑,生怕挺起胸来,人家一眼就会看出她胸前曲线不明显,索性整天弯着腰,企图打个马虎眼,让别人看不出个所以然来……
  还有一些过于趾高气扬的人,多半也是自卑。他们顾虑别人小瞧了自己,就格外地夸张形体,好让人觉得他的能耐更大一些。而这种体态,恰好暴露了他的不自信。
  贰
  语速过快或过慢。
  还有一个识别自卑出没的极好标志,就是一个人的语速。如果你听到某人说话特别快或者特别慢,那多半是在他成长的过程中,有过特别不自信的阶段。也许那个阶段已经过去了,但就像严重的创伤会留下触目惊心的疤痕,语速也是一种记载。
  喜好特别的服饰。
  自卑的人,还有一个比较显著的标志,那就是他们的服饰要么十分夸张要么不修边幅。
  他没有法子展现自我的才干,或者说也许根本就在这个方向没有才干,却不甘寂寞。最简单易行的方式,就是标新立异吸引人眼球,以达到让自己不同凡响的目的。
  避开眼神接触。
  自卑的人,他们潜意识里觉得自己万事不如人,没有和别人平等对视的勇气,他们的目光常常是游离和躲闪的。他们怕被别人窥破了心事,就更加不愿意正眼看人。他们以为这样能让自己的不安躲藏得更久一些,殊不知弄巧成拙,欲盖弥彰。
  容易情绪波动。
  自卑的人,多半看起来焦虑不安或是麻木不仁。
  医学里有一个词,叫做“易激惹”,就是说有的人抵抗外界刺激的阈值特别低,轻微的变故,就会在他那儿引起强烈而短暂的情绪反应。在这些人的内心深处,常常蛰伏着一个幼稚的孩童。
  还有一部分自卑的人,恰好反其道而行之,他们面无表情,麻木不仁。
  肆
  自卑的人,多半很少发表自己的意见。
  因为自卑,觉得自己无足轻重,故缄口不言。更有甚者,觉得自己人微言轻,说和不说一个样,索性在嘴巴上贴了封条,时间长了,基本丧失了在公共场合说话的能力和勇气。
  爱轻而易举地承诺。
  自卑的人想在别人面前表现自己很能干,为了让人能高看自己一眼,会主动给自己揽一些事,而这些承诺往往刚说完了就后悔,可是又不想被人扣上“吹牛”“不诚信”的帽子,只得打落牙齿吞进肚子里,勉力为之,苦不堪言。
  也许曾经下过决心,下次一定不能这样轻诺,可事到临头就又忘了。有人觉得这是自己记性不好,其实根子在自卑。
  自卑的人经常为自己辩解,辩解通常多变而苍白。
  自卑的人语气常常是犹豫不决,决定常常会在压力下更改。他们通常活力不足而显得疲惫困倦,叫苦连天更是家常便饭。
  严苛的完美主义者。
  他们会觉得只要有一点不完美,人就是没有价值的,就应受到批评或是责罚。为了避免这种让人难堪的结果出现,他们不断地鞭策自己,精益求精到了违背常识的地步,过分希望取悦他人,对批评过于敏感。一旦出了一丁点过错,情绪就会长久地沉浸在悲伤、焦虑、内疚、害羞、挫败感和心生忿懑当中,难以排解……
  伍
  尽量避免参加比赛。
  他们用种种冠冕堂皇的理由为自己辩解,其实不过是因为害怕失败,害怕自己不被众人承认而提前选择了逃避。
  无法很好地照料自己。
  他们无视自己的身体健康,不能善待身体。他们生病时,多半不去主动就医。因为他们认为生病是一件表示自己虚弱的事情,不可告人,就咬牙挺住,以至于常常到了疾病的晚期才被发现,酿成难以挽回的悲剧。
  以上说了这么多自卑的表现,其实只是自卑的一个方面,自卑还有另外几个方面,等都看完之后就可以全面客观地评价自己了。
  -作者-
  毕淑敏,国家一级作家。曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。

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